Clevere Selbstverteidigung für Kinder ab 6 Jahren

Was leistet KISI für dein Kind?

Für eine gelungene Selbstverteidigung deines Kindes wollen wir, dass es selbstbewusst und stark durch den Alltag geht. Dazu vermitteln wir mit all unserer Kompetenz die nötigen Verhaltensweisen. Dein Kind lernt verschiedene Wege der Selbstbehauptung, Gewaltprävention und der Gegenwehr kennen, nicht nur mit körperlichen Mitteln, sondern auch mit Köpfchen.

• Die Selbstverteidigung, 
• der Selbstschutz und die 
• Gefahrenabwehr

stehen an erster Stelle unseres Trainings.

Dabei kommen natürlich auch "unfaire", aber notwehrfähige Techniken zum Einsatz, kindgerecht und ohne jeglichen Wettkampfstress. Dein Kind wird selbstsicher, wehrhaft und kommunikationsstark - wissenschaftlich bewiesen durch die Universität Hamburg (KISI-Evaluation 2010-2013).

• Die Selbstbehauptung und Widerstandsfähigkeit der Kinder steigt signifikant an.
• Die Kinder sind besser gerüstet gegen eventuelles Mobbing in der Schule (signifikante Senkung der Mobbingwahrnehmung).
• Kinder werden mit jeder Selbstverteidigungs-Trainingsstunde stärker und sicherer.

Was ist KISI?

KISI - Clevere Selbstverteidigung für Kinder steht seit 2002 für ein effektives und nach höchsten Qualitätsstandards entwickeltes Kinder-Selbstverteidigungstraining für Kinder ab 6 Jahren. 

Wir bieten deinem Kind 

• ein wissenschaftlich erprobtes Selbstverteidigungs- und Selbstschutztraining, 
• um das nötige Handeln bei drohender Gefahr verinnerlichen zu können, 
• oder solche Situationen defensiv abzuwehren. 

Dazu gehört neben der Vermittlung von körperlichen Fähigkeiten, die verschiedenen Kampfsportarten entlehnt sind, auch die Schulung von Stimme, Mimik, Gestik und Körperwahrnehmung.

Nur wer laut ist, wird gehört und nur wer sich stark fühlt, ist es auch!

Dein Kind wird Spaß am Training haben. Es lernt neben der Selbstverteidigung und der Abwehr von Gefahren auch das soziale Miteinander in einer Gruppe. Wir zeigen ihm deeskalierende Verhaltensweisen und ermutigen es, eigene körperliche und seelische Grenzen zu erkennen und diese - wenn nötig lautstark - zu verteidigen.

"Täter suchen Opfer, keine Gegner!" - und somit ist das KISI-System die Kinder-Selbstverteidigung mit deutlichem Mehrwert.

Die 10 Selbstbehauptungstechniken

Die 10 Themen und Inhalte, die wir im KISI-Selbstverteidigungs-Training modulweise vermitteln, sind:

1. Übungen zu Körper- und Gefühlswahrnehmung
   Wahrnehmung von und Vertrauen in die eigenen Gefühle, Körperwahrnehmung und -ausdruck, Wahrnehmung der eigenen Grenzen und Grenzsetzungen
2. Wissen über Hilfemöglichkeiten
   Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung von anderen zu bekommen bzw. einzufordern, Unterstützungssysteme
3. Übungen zur Kommunikation
   Grundregeln gelungener Kommunikation wie aktives Zuhören, der klare, laute Einsatz der Stimme und Ich-Botschaften
4. Wissen über Opfer- und Täterverhalten
   Verhaltens- und Ausdrucksweisen von Tätern und Opfern, Begegnung und Vermeidung manipulativer Strategien
5. Wissen über Täter im sozialen Nahraum
   gute und schlechte Geheimnisse, Grenzüberschreitung, sexuelle Übergriffe (ggf. mit externer fachlicher Unterstützung)
6. Wissen über und Einschätzen von Situationen
   Wahrnehmung und Beobachtung in Situationen, Bauchgefühl und Intuition, Gefahrenvermeidung und sinnvolle Vorsichtsmaßnahmen
7. Wissen und Übungen zu deeskalierenden Verhaltensweisen
   nonverbale und verbale Techniken sowie Kommunikationsübungen zur Deeskalation
8. Wissen über Geschlechterrollen
   Unterschiede zwischen den Geschlechtern, individuelle Interessen und Fähigkeiten, Rollenklischees, eigenes Selbst- und Rollenverständnis
9. Übungen zur Empathieförderung und zum sozialen Miteinander
   Gemeinschaftsgefühl, Stärken und Schwächen, Umgang miteinander, anderen helfen
10. Alltagssituationen
    Erfahrungen der Kinder werden in Rollenspielen aufgegriffen und gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten gesucht.

Die 10 Selbstverteidigungstechniken

Die Selbstverteidigungs-Techniken, die den Kindern in unserem Training vermittelt werden, sind nach dem Ampel-Prinzip in drei Stufen unterteilt und dienen entsprechend der Farben den folgenden Verhaltensbereichen:

• Rot: Abwehr gegen Angriffe - Ziehen, Würgen, Schlagen, Treten
• Gelb: Abwehr gegen Bedrohungen - Erpressen, Greifen, Klammern, Schubsen
• Grün: Abwehr gegen Belästigungen - Ärgern, Verletzen der Intimsphäre

Zusätzlich:

• Abwehr gegen zwei und drei Angreifer
• Bodenkampftechniken

Die 4 Prüfungen

Abb. Die 4 T-Shirt Prüfungen in der Selbstverteidigung für Kinder

Nach einer ersten regelmäßigen Trainingszeit von 6 bis 9 Monaten in der Grundstufe (weißes T-Shirt), können die Kinder vier weitere Trainingsstufen durch Ablegen einer Prüfung erreichen. Ein entsprechend farbiges KISI-T-Shirt spiegelt den Trainingserfolg und den jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes wider.

Um die blaue Profistufe zu erreichen, benötigen die Kinder etwa 3 bis 4 Jahre Selbstverteidigungstraining.

2 kostenlose Schnupperstunden

Melde dich zu zwei kostenlosen Schnupperstunden an. Bei Gefallen kann dein Kind am regelmäßigen Training teilnehmen.  

• Das Training findet einmal wöchentlich für eine Stunde statt (nicht in den Schulferien und an Feiertagen).
• Der Monatsbeitrag beträgt 42,- Euro. 
• Die Trainingsvereinbarung kann jederzeit mit einer 3-monatigen Frist gekündigt werden. 

Wo gibt es KISI?

*NEUE Gruppe ab dem 6.11.24 in Elmshorn*

Zwei kostenlose Schnupperstunden am 6.11. und 13.11.24. von 17-18 Uhr. Anmeldung über das Kontaktformular unten.

Elsa-Brändström-Schule Elmshorn (Gymnastikhalle)

Zum Krückaupark 7, 25337 Elmshorn

Trainingszeiten: 

Freitags 15-16 Uhr             (zurzeit mit Warteliste)

Freitags 16.15-17.15 Uhr   (zurzeit mit Warteliste)

NEU ab 6.11.24:

Mittwochs 17-18 Uhr

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Sportschule Tittus
Selbstverteidigung für Kinder
Postfach 8137
25381 Elmshorn
sportschule@tittus.info