Die 10 Themen und Inhalte unseres Präventionsangebotes

Die 10 Themen und Inhalte, die wir im KISI-Selbstverteidigungs-Training modulweise vermitteln, sind:

 

1. Übungen zu Körper- und Gefühlswahrnehmung

Wahrnehmung von und Vertrauen in die eigenen Gefühle, Körperwahrnehmung und -ausdruck, Wahrnehmung der eigenen Grenzen und Grenzsetzungen

2. Wissen über Hilfemöglichkeiten

Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung von anderen zu bekommen bzw. einzufordern, Unterstützungssysteme

3. Übungen zur Kommunikation

Grundregeln gelungener Kommunikation wie aktives Zuhören, der klare, laute Einsatz der Stimme und Ich-Botschaften

4. Wissen über Opfer- und Täterverhalten

Verhaltens- und Ausdrucksweisen von Tätern und Opfern, Begegnung und Vermeidung manipulativer Strategien

5. Wissen über Täter im sozialen Nahraum

gute und schlechte Geheimnisse, Grenzüberschreitung, sexuelle Übergriffe (ggf. mit externer fachlicher Unterstützung)

6. Wissen über und Einschätzen von Situationen

Wahrnehmung und Beobachtung in Situationen, Bauchgefühl und Intuition, Gefahrenvermeidung und sinnvolle Vorsichtsmaßnahmen

7. Wissen und Übungen zu deeskalierenden Verhaltensweisen

nonverbale und verbale Techniken sowie Kommunikationsübungen zur Deeskalation

8. Wissen über Geschlechterrollen

Unterschiede zwischen den Geschlechtern, individuelle Interessen und Fähigkeiten, Rollenklischees, eigenes Selbst- und Rollenverständnis

9. Übungen zur Empathieförderung und zum sozialen Miteinander

Gemeinschaftsgefühl, Stärken und Schwächen, Umgang miteinander, anderen helfen

10. Alltagssituationen

Erfahrungen der Kinder werden in Rollenspielen aufgegriffen und gemeinsam nach Lösungsmöglichkeiten gesucht

 

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